Tibetaanse Yoga

Tibetaanse yoga is een mix van verschillende helende tradities uit het Tibetaans Boeddhisme en de Bön. Lu Jong is de oude bewegingsleer die heel heilzaam is voor het zenuwstelsel en de wervelkolom.. De 5 elementen waaruit alle leven is ontstaan, nemen daarin een centrale plaats . De Kum Nye oefeningen zorgen voor een innerlijke massage waardoor stressblokkades gemakkelijker kunnen los komen. Tijdens de Tsa Lung momenten werken we vooral met onze ademhaling om het energiepeil en de weerstand te verhogen. Tsa Lung heelt op een dieper energetisch niveau. Meditatieve technieken creëren een dieper niveau van ontspannen en verhogen je bewustzijn.

data: 10, 17, 24, 31 jan, 7, 14, 21 feb

uur: 19u30 - 21u

Bijdrage: 125€ voor een reeks van 7 opeenvolgende lessen

125€ voor een beurtenkaart van 6 lessen, 5 maand geldig