Workshop: Van stress naar welbevinden
wo 22 sep
|Onder het maanlicht
Stress transformeren naar meer geluk, gezondheid en welbevinden: hoe doe je dat?
Tijd en locatie
22 sep 2021, 19:30 – 21:00
Onder het maanlicht, Gentsesteenweg 444, 9420 Erpe-Mere, België
Over het evenement
Stress transformeren naar meer geluk, gezondheid en welbevinden: hoe doe je dat?
Welke inzichten en methodes leiden ons terug naar onze natuurlijke staat van zijn, nl. ontspannen doorheen de spanning. Hoe kan je leren om stress op elk moment het hoofd te bieden, thuis en op het werk. En hoe krijg je inzicht in je eigen stresspatronen.
Tijdens de workshop gaan we vooral aan de slag met een paar simpele tools die je onmiddellijk kan toepassen.
Wanneer? Woensdag 22 september 2021 van 19u30 tot 21u
Waar? Onder het Maanlicht, Gentse Steenweg 444, 9420 Erpe Mere
Bijdrage: 5€
Meer info en inschrijven: carine@bodynsoul.be of +32 494 65 71 93